В нашем районе в очередной раз прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» сотрудники организаций и учреждений присоединились в едином порыве к сотням жителей населенных пунктов. Ведь основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Участников акции приветствовала директор ФОКа Елена Пастухова:
— Помните, для поддержания минимума нормальной физической активности, в день нужно проходить от 6 000 до 10 000 шагов. Ходить нужно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. А самое главное – не забывайте про утреннюю зарядку.
Затем участники прошагали в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма.
— Конечно, я всегда приветствую такие мероприятия, когда все вместе, сообща, поклонники ходьбы занимаются делом, которое дает силы, энергию и хорошее настроение! Спасибо организаторам,- поделилась Елена Недоливко.
Все участники акции получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Как сообщил в своем канале МАХ Егор Ковальчук, по данным медиков, завершён осмотр всех ...
Как сообщает пресс- служба Брянской городской администрации, в результате ракетного удара ВСУ ...
После ракетной атаки по жилой многоэтажке в Советском районе Брянска Следственный комитет ...
В жизни человека не так много по-настоящему важных событий, но обретение своего дома – точно ...
Параллельно специалисты занимаются укладкой тротуарной плитки и установкой бордюрного камня. В ...
Август месяц, пора сбора урожая. Столбик термометра показывает в некоторые дни больше плюс 30 ...
