В нашем районе в очередной раз прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» сотрудники организаций и учреждений присоединились в едином порыве к сотням жителей населенных пунктов. Ведь основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Участников акции приветствовала директор ФОКа Елена Пастухова:
— Помните, для поддержания минимума нормальной физической активности, в день нужно проходить от 6 000 до 10 000 шагов. Ходить нужно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. А самое главное – не забывайте про утреннюю зарядку.
Затем участники прошагали в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма.
— Конечно, я всегда приветствую такие мероприятия, когда все вместе, сообща, поклонники ходьбы занимаются делом, которое дает силы, энергию и хорошее настроение! Спасибо организаторам,- поделилась Елена Недоливко.
Все участники акции получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Это решение было принято на встрече с министром сельского хозяйства Российской Федерации ...
Как сообщает в своем канале МАХ Егор Ковальчук, в рамках просветительского проекта «Знание. ...
Как сообщает в своем канале МАХ Егор Ковальчук, с 1 июня в Брянской области официально начали ...
По национальному проекту «Молодёжь и дети» по всей стране создаются условия для комфортной ...
В России работает более 1 млн учителей, а педагогическое направление входит в топ-3 самых ...
Брянцев приглашают присоединиться к доброй инициативе и сказать добрые слова близким публично. ...
