В нашем районе в очередной раз прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» сотрудники организаций и учреждений присоединились в едином порыве к сотням жителей населенных пунктов. Ведь основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Участников акции приветствовала директор ФОКа Елена Пастухова:
— Помните, для поддержания минимума нормальной физической активности, в день нужно проходить от 6 000 до 10 000 шагов. Ходить нужно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. А самое главное – не забывайте про утреннюю зарядку.
Затем участники прошагали в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма.
— Конечно, я всегда приветствую такие мероприятия, когда все вместе, сообща, поклонники ходьбы занимаются делом, которое дает силы, энергию и хорошее настроение! Спасибо организаторам,- поделилась Елена Недоливко.
Все участники акции получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Как сообщает РИА «Стрела», во Владивостоке проходили Всероссийские сборы Ассоциации ...
23 сентября открыт приём заявок на специальную номинацию «Молодёжная столица России – 2027» ...
Глава региона отметил, что Брянская область должна стать территорией уверенного ...
В Брянском областном театре драмы имени А. К. Толстого состоялась церемония вступления Егора ...
ОАО «СИЛУЭТ» присоединилось к федеральной повестке повышения эффективности производства. На ...
Традиционно, в День освобождения Гордеевского района от немецко-фашистских захватчиков, на ...
