Неделя профилактики заболеваний печени

---

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени.Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту. С 28 июля по 3 августа Министерство ...

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени.Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту.

С 28 июля по 3 августа Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю профилактики заболеваний печени.
Печень – уникальный орган, ежедневно защищающий наш организм от жирной пищи, токсических веществ, алкоголя и лекарств. Она выполняет множество жизненно необходимых функций. Наиболее распространенные заболевания печени включают:

— вирусные гепатиты (A, B, C) — это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени,

— жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия,

— цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения,

— рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению.

Большинство этих заболеваний – последствия неправильного питания, злоупотребления алкоголем, длительного приема синтетических лекарств, гиподинамии (снижением двигательной активности), токсины, вредное производство, экология, наследственные и аутоиммунные факторы.

Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни:

— контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания;

— правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли;

— исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени;

— следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины;

—  соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места;

— необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

И, конечно же, проходите диспансеризацию и профилактические Выбирайте здоровый образ жизни! Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своей печени осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!!