Гордеевцы приступили к сдаче ГТО
Почему бы не начать этот год по-спортивному? И так считают многие гордеевцы.
В период новогодних выходных в физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» проходит принятие нормативов ГТО у взрослого населения Гордеевского района. Сдача нормативов идёт под чутким руководством и контролем старшего инструктора-методиста Елены Пастуховой и инструктора-методиста Артёма Кравцова. В беседе с сотрудниками ФОКа мы узнали, что в новом 2020 году уже выполнили нормативы пятнадцать человек, среди которых девять женщин и шесть мужчин. Они сдавали: поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, челночный бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание, прыжки в длину.
Ведите физически активный образ жизни, не забывайте про занятия физкультурой и спортом. Тем более, что нашем районе действительно есть комплекс, в котором инструкторы вам помогут контролировать двигательную активность и разъяснят в доступной форме правила техники безопасности при выполнении упражнений.
