Это должен знать каждый

21 октября 2020, 13:15 | Коронавирус 8

О мерах безопасности в период коронавирусной инфекции и необходимости их соблюдения рассказывает врач терапевт Гордеевской ЦРБ Анна Ковалева:— Дорогие жители Гордеевского района. Сегодня как в мире, в стране, так и в нашей области растет число заболевших коронавирусом, в связи с этим ужесточаются меры по противодействию его распространения. В некоторых регионах переходят на режим самоизоляции, работают по возможности удаленно, внедряют системы контроля передвижения граждан с использованием спецпропусков, отменяют массовые мероприятия и т.д.

И мы с вами обязательно должны придерживаться санитарных правил в целях недопущения распространения коронавирусной инфекции.

Как можно реже бывайте в общественных местах, посещая их, соблюдайте социальную дистанцию 1,5 м. Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (кашель, чихание). Как можно чаще мойте руки с мылом. Делайте это не менее 20 секунд. Если нет в доступе воды и мыла, используйте антисептики. Прикасайтесь к лицу и глазам только помытыми руками или одноразовой салфеткой. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Конечно же, самыми эффективными методами защиты от коронавируса во время пандемии является ношение индивидуальных средств защиты, так как зачастую коронавирус может передаваться даже при бессимптомном течении болезни. Поэтому в целях предосторожности необходимо носить маски и перчатки, чтобы обезопасить окружающих, и себя в том числе. Доказано, что использование СИЗ во много раз уменьшает риск заражения COVID-19.

Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы.

10 ноября 2025, 8:10 3