Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
Как сообщил в своем канале МАХ Егор Ковальчук, по данным медиков, завершён осмотр всех ...
Как сообщает пресс- служба Брянской городской администрации, в результате ракетного удара ВСУ ...
После ракетной атаки по жилой многоэтажке в Советском районе Брянска Следственный комитет ...
В жизни человека не так много по-настоящему важных событий, но обретение своего дома – точно ...
Параллельно специалисты занимаются укладкой тротуарной плитки и установкой бордюрного камня. В ...
Август месяц, пора сбора урожая. Столбик термометра показывает в некоторые дни больше плюс 30 ...
