В нашем районе в очередной раз прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» сотрудники организаций и учреждений присоединились в едином порыве к сотням жителей населенных пунктов. Ведь основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Участников акции приветствовала директор ФОКа Елена Пастухова:
— Помните, для поддержания минимума нормальной физической активности, в день нужно проходить от 6 000 до 10 000 шагов. Ходить нужно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. А самое главное – не забывайте про утреннюю зарядку.
Затем участники прошагали в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма.
— Конечно, я всегда приветствую такие мероприятия, когда все вместе, сообща, поклонники ходьбы занимаются делом, которое дает силы, энергию и хорошее настроение! Спасибо организаторам,- поделилась Елена Недоливко.
Все участники акции получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
В Гордеевской школе состоялась торжественная, вместе с тем по-семейному душевная и одновременно ...
Сегодня, в Брянске на очередной заседании областной Думы была учреждена новая памятная медаль ...
Открыта регистрация на Фестиваль молодого искусства «Таврида.АРТ» (проект Росмолодёжи) для всех ...
На очередном заседании Брянской областной Думы с ежегодным докладом о состоянии правопорядка на ...
В соответствии с принятым Федеральным законом от 7 июня 2025 года № 140-ФЗ с 1 сентября 2026 ...
Как сообщил в своем мессенджере — МАХ Александр Богомаз, на заседании Брянской областной ...
