В нашем районе в очередной раз прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» сотрудники организаций и учреждений присоединились в едином порыве к сотням жителей населенных пунктов. Ведь основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Участников акции приветствовала директор ФОКа Елена Пастухова:
— Помните, для поддержания минимума нормальной физической активности, в день нужно проходить от 6 000 до 10 000 шагов. Ходить нужно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. А самое главное – не забывайте про утреннюю зарядку.
Затем участники прошагали в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма.
— Конечно, я всегда приветствую такие мероприятия, когда все вместе, сообща, поклонники ходьбы занимаются делом, которое дает силы, энергию и хорошее настроение! Спасибо организаторам,- поделилась Елена Недоливко.
Все участники акции получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Как сообщает РИА «Стрела», сегодня, в Брянске открыли обновленную скульптуру князя ...
22 апреля 2026 года по всей России стартовала акция «Георгиевская ленточка», символ, ...
В декабре 2025 года стартовал пилотный проект Минфина России по оформлению договоров ...
Важнейшие задачи детского сада — ввести детей в мир природы, сформировать знания о ее объектах ...
Сегодня, в Брянске профсоюзы проводят праздничную акцию «Мир! Труд! Май»!, где все желающие ...
Школьные дворы Гордеевской, Творишинской, Мирнинской школ превратились в настоящую ...
