В нашем районе в очередной раз прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный» сотрудники организаций и учреждений присоединились в едином порыве к сотням жителей населенных пунктов. Ведь основная задача акции – приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Участников акции приветствовала директор ФОКа Елена Пастухова:
— Помните, для поддержания минимума нормальной физической активности, в день нужно проходить от 6 000 до 10 000 шагов. Ходить нужно ежедневно, никуда не спеша, для своего здоровья. А самое главное – не забывайте про утреннюю зарядку.
Затем участники прошагали в хорошем темпе, чтобы дать оптимальную нагрузку на все системы организма.
— Конечно, я всегда приветствую такие мероприятия, когда все вместе, сообща, поклонники ходьбы занимаются делом, которое дает силы, энергию и хорошее настроение! Спасибо организаторам,- поделилась Елена Недоливко.
Все участники акции получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Губернатор Брянской области Егор Ковальчук и генеральный директор компании «Росагролизинг» ...
22 октября 2026 года в рамках Десятилетия науки и технологий в Российской Федерации состоится ...
ЕДДС Гордеевского района информирует, порывы ветра 15-20 м/с ожидаются местами на территории ...
Как сообщает РИа «Стрела», в 2026–2027 учебном году сотрудники филиала «Россети ...
Попытки склонить молодых людей к совершению преступлений существенно участились в России в ...
Как сообщает РИА «Стрела», на всероссийской выставке «Золотая осень» представили ...
